Die ätherischen Öle können uns nicht nur bei uns zu Hause, sondern auch im Büro oder Atelier unterstützen. Ätherische Öle haben neben der körperlichen Wirkung immer auch einen Effekt auf emotionaler Ebene.

Du findest untenstehend die Öle, die besonders zu deinem Büroalltag passen. Es gibt Öle, die haben eine entspannende Wirkung, andere wirken eher energetisierend. Einige Öle haben einen kühlen Effekt und andere schaffen ein Gefühl der Leichtigkeit im Büro. Sei experimentierfreudig und schaue, wie du und deine Mitarbeitenden auf die Öle oder Ölmischungen reagieren. Weiter unten erkläre ich dir, wie du die Öle in deinen Büroalltag integrieren kannst.

Ölmischungen und Öle fürs Büro

Lavendar

Dank seines ausgeprägten Aromas und der unzähligen Anwendungsmöglichkeiten ist Lavendel bereits seit Jahrhunderten äußerst beliebt. Lavendel hat eine entspannende Wirkung im Büro.

Frankincense

Weihrauch ist als eines der teuersten und kostbarsten ätherischen Öle bekannt und bietet außergewöhnliche Vorteile für die Gesundheit. Dieses jahrhundertealte Wissen trägt auch zu heutigen, modernen Anwendungsmöglichkeiten von Weihrauch bei. Das warme, reine Aroma sorgt für Entspannungsgefühle und bringt Harmonie ins Büro. Das Öl kann mit jedem anderen Öl im Diffuser kombiniert eingesetzt werden.

Lemon

Es verfügt über zahlreiche positive Eigenschaften und kann vielfältig eingesetzt werden. Im Trinkwasser wirkt es erfrischend und gibt Energie für den ganzen Tag. Zitrone hat ein erbauendes Aroma, das Gefühle der Leichtigkeit und Freude fördert, es wirkt im Büro energetisierend und stimmungshebend.

Bergamot

Seit Jahren verwenden die Italiener Bergamotte für unzählige Zwecke – um die Haut zu verjüngen, Stress abzubauen und vieles mehr. Bergamotte hat viele einzigartige Eigenschaften, die es von anderen Zitrusölen unterscheiden, darunter die Exklusivität des Anbaugebiets, die Tatsache, dass es sich um eine bittere Frucht handelt, die süßes Öl produziert, und seine Fähigkeit, eine erhebende und beruhigende Umgebung zu schaffen, um nur einige zu nennen. Das ätherische Bergamottöl ist ein vielseitiges, beliebtes Öl und wird häufig zur Beruhigung und Anregung verwendet.

Peppermint

Die Pfefferminzpflanze ist ein Hybrid aus Wasserminze und Grüner Minze und wurde erstmals 1753 von Carl von Linné beschrieben. Ein hoher Mentholgehalt – wie er im ätherischen Pfefferminzöl zu finden ist – ist charakteristisch für qualitativ hochwertige Pfefferminze. Pfefferminze hat eine kühlende und klare Wirkung und ist somit bestens für heisse Sommertage im Büro geeignet.

Lemongras

Das Aroma ist intensiv und krautig – was die Aufmerksamkeit erhöhen sowie eine positive Haltung fördern kann. Anregende und energetisierende Wirkung – das rauchige, zitrusartige Aroma fördert eine positive Stimmung. Unverkennbarer Duft bei Verwendung oder Vernebelung in einem Diffuser – ideal zur Erfrischung vom Büro.

Cedarwood

Ätherisches Zedernöl zeichnet sich durch seinen warmen, holzigen Duft aus. Es verfügt über zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften. Das erdende Aroma spiegelt die Stärke und Größe der Zeder wider. Der Duft des Öls weckt Gefühle des Wohlbefindens und der Vitalität. Zedernholz beruhigt Körper und Geist.

Rosemary

Rosmarin ist ein aromatischer, immergrüner Strauch. Rosmarin wird seit jeher von Heilern verehrt und galt den griechischen, römischen, ägyptischen sowie hebräischen Kulturen in der Antike als heilig. Der krautige, energetisierende Duft von Rosmarin wird in der Aromatherapie häufig eingesetzt. Der regenerierende Duft belebt die Sinne in deinem Büro.

Balance

Das warme, holzige Aroma von Balance schafft ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden. Diese Ölmischung für beispielsweise den Diffuser aus Fichte, Ho-Holz, Weihrauch, Blauem Rainfarn, Römischer Kamille und fraktioniertem Kokosöl hat einen feinen Duft, der Ruhe und Entspannung fördert. Fichte, eines der Öle in Balance, wurde von den Indianern aus gesundheitlichen und spirituellen Gründen verwendet. Auch heute noch bringt man damit Körper und Geist in Einklang. Ho-Holz, Blauer Rainfarn und Blaue Kamille können Angstgefühle lindern, Weihrauch hat eine erdende und ausgleichende Wirkung auf unsere Gefühle. Balance fördert ein Entspannungsgefühl für den ganzen Körper. Es kann helfen, ein Gefühl der Leichtigkeit zu schaffen und ruft Gefühle von Ruhe und Ausgeglichenheit hervor.

InTune

In Tune ist eine Rollermischung. Mitarbeitende können diese Mischung also direkt am Arbeitsplatz auf beispielsweise Handgelenke, Hals oder Stirn auftragen.Eine Mischung aus sorgfältig ausgewählten ätherischen Ölen, die helfen, den Fokus und gedankliche Klarheit zu verbessern. Verbessert und unterstützt die Konzentrationsfähigkeit und hilft Menschen mit Konzentrationsstörungen länger fokussiert arbeiten zu können. Fördert gesunde Denkprozesse.

Einsatzmöglichkeiten der Öle

Die Öle können über einen Diffuser im Raum oder Atelier verteilt werden. Die obgenannten Öle sind dafür perfekt geeignet. Im Buch „Bringe deine Emotionen in Balance mit ätherischen Ölen“ von Thorsten Weiss, sind spezifische Öldiffusermischungen aufgeführt, die den Alltag im Büro unterstützen. Ein Diffuser ist ein Kalt- und Ultraschallvernebler. Mit dem Diffuser werden mittels Wasserdampf die Öle im Raum in der Luft verteilt.

Durchschnittlich empfehle ich 6-8 Tropfen bei einer Raumgrösse von etwa 25-35 Quadratmetern. Bitte teste dich aber selber heran. Es kommt auch immer darauf an, welche Öle du verwendest. Lavendel zum Beispiel ist sehr mild, Pfefferminze aber wieder etwas intensiver. Möchtest du einen grossen Raum ausstatten, so empfehle ich dir mehrere Diffuser aufzustellen und nicht die Ölmenge zu verdoppeln. Du findest hier weitere Informationen zu den Diffusern und deren Anwendung und Pflege.

Rollermischungen können die Mitarbeitenden individuell unterstützen. Sie können auf die Schläfen und den Nacken aufgetragen werden, wenn Aufgaben erledigt werden müssen, die besondere Konzentration erfordern. Werden die Öle auf dem Handgelenk oder Handrücken aufgetragen, so resultiert ein Gefühl von Klarheit. Verwende die Roller bei der Arbeit, um konzentriert zu bleiben oder wenn sich nachmittags die Müdigkeit anschleicht.

Du kannst Öle wie Lemon auch an der Kaffeetheke für die Mitarbeitenden zur Verfügung stellen. Dadurch können sie bereits mit einem basischen Zitronenwasser in den Arbeitstag starten. Ein bis zwei Tropfen in ein Glas geben, mit Wasser auffüllen, fertig. Aber auch Kunden freuen sich über ein erfrischendes Getränk. Die Kunden hast du aber mit der reinen und angenehmen Luft sowieso schon für euer Unternehmen gewonnen :-).

Ich helfe dir gerne dabei, wie du die Öle in deinem Büro, Studio oder Atelier am Besten einsetzt!

Wo kann ich die Öle und den Diffuser bestellen?

Wenn du mit dem Home Essential Kit oder einem anderen grösseren Starterset begonnen hast, so bist du bereits mit einem Diffuser ausgerüstet. Hast du noch keinen, so kannst du ihn nachbestellen. Auch die meisten Öle sind bereits in deinem Starterset enthalten. Du kannst die einzelnen zusätzlichen Öle ganz einfach über dein Benutzerkonto im Online Shop bestellen.

Hast du noch kein Starterset und Benutzerkonto? Dann gehe zu Öle bestellen und wähle eines der Startersets, in welchem auch ein Diffuser enthalten ist, oder kreiere dein individuelles Büro-Starter Set mit der Option 2, der Treuekarte.

Hast du noch Fragen? Dann schreib mir.

Ich bin für dich und dein Büro da.

Deine Jana