Vier Tage.
Nur für dich.
Yoga Retreat Schweiz – eine wohltuende Auszeit zwischen Bergluft, Bewegung, Stille und echter Verbundenheit.
Jetzt Platz buchen ↗Manchmal braucht es nur einen Ort, an dem du wieder bei dir ankommst.
Vier kraftvolle und regenerierende Tage in einer gemütlichen Berghütte auf über 1’850 Metern. Zeit für Yoga, Meditation, Natur und Gespräche – aber genauso für Stille, Leichtigkeit und einfach einmal nichts müssen.
Unser beliebtes Yoga Retreat in Graubünden verbindet bewusste Bewegung mit Entspannung und einer kleinen, persönlichen Gruppe. Ob du zum ersten Mal auf der Yogamatte stehst oder schon länger praktizierst: Du bist herzlich willkommen.
Willkommen in Mathon.
Hoch über dem Alltag liegt unser Rückzugsort in den Bündner Bergen. Seit 2021 finden hier Retreats statt – und jedes Mal spüren wir aufs Neue, wie besonders dieser Ort ist.
Eine Sage aus Mathon erzählt von Frauen, die sich im Rhythmus des Mondes zu Ritualen und zum gemeinsamen Tanzen trafen. Wir lieben diesen Gedanken: zusammenkommen, innehalten und sich mit sich selbst und der Natur verbinden.
Eine einfache Berghütte, eine beeindruckende Aussicht und ganz viel Raum zum Durchatmen.
Mehr als ein paar Tage Yoga.
Ein Yoga Retreat ist eine bewusste Pause vom gewohnten Alltag. Statt Terminen und To-do-Listen stehen Bewegung, Erholung und dein eigenes Wohlbefinden im Mittelpunkt. Bei unserem Yoga Retreat Schweiz erlebst du verschiedene Yogastile, Meditationen, gemeinsame Rituale und viel Natur – ohne Leistungsdruck und in deinem eigenen Tempo.
Bewegung & Ruhe
Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditation schenken dir Raum, dich selbst neu wahrzunehmen.
Natur & Wärme
Spaziergänge, Bergluft, ein wohliger Hot Pot und Momente nur für dich.
Gemeinschaft & Rituale
Feuerritual, Journaling, Mantrasingen und Begegnungen in einer Gruppe von maximal acht Personen.
Einfach. Gemütlich. Ganz nah an der Natur.
Wir wohnen gemeinsam in einer authentischen Berghütte in Mathon. Es gibt zwei grosse, voneinander getrennte Zimmer mit Stockbetten. Dein Schlafbereich ist abgetrennt und bietet dir deinen eigenen kleinen Rückzugsort.
Wichtig: Bettwäsche ist nicht vorhanden. Bitte bring deinen eigenen Schlafsack mit.
Wir geniessen vier Tage Vollpension mit veganer Küche. Alle Mahlzeiten, Snacks und Getränke sind bereits im Preis enthalten.
Du musst nichts leisten. Du darfst einfach da sein.
Mitten in der Natur, begleitet von Jana Berger und Jenny Scherrer.
Das Programm ansehen ↓Deine vier Tage in den Bergen.
Ein liebevoll zusammengestelltes Programm aus Yoga, Meditation, Natur, Ritualen und Genuss. Tippe auf einen Tag, um den Ablauf zu entdecken.
TAG 01 · Donnerstag, 16. SeptemberAnkommen & loslassen+
TAG 02 · Freitag, 17. SeptemberBewegung & Entspannung+
TAG 03 · Samstag, 18. SeptemberVerbindung & neue Energie+
TAG 04 · Sonntag, 19. SeptemberMit neuer Kraft nach Hause+
Programmänderungen vorbehalten.
Dein Yoga. Dein Tempo.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, um bei unserem Yoga Retreat in Graubünden dabei zu sein. Und wenn du bereits Yoga-Erfahrung mitbringst, findest du ebenso Raum, deine Praxis zu vertiefen.
Wir begleiten dich mit unterschiedlichen Einheiten – mal kraftvoll und fliessend, mal sanft und regenerierend. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, gut auf dich und deinen Körper zu hören.
Was unsere Teilnehmerinnen sagen.
Persönliche Rückmeldungen von vergangenen Retreats in Mathon.
«Yoga Retreat in Mathon...Beste Auszeit seit langem! Vier wunderschöne Tage an einem magischen Ort in den Bergen, mit tollen Meditations- und Yoga-Einheiten, und einem Rundum-Sorglos-Paket von Jana und Jenny.»Rückmeldung einer Teilnehmerin
«Vielen Dank für das wunderschöne und magische Yogaretreat. Es war eine bezaubernde und gemütliche Hütte in den Bergen mit einer traumhaften Aussicht, ein perfekt abgestimmtes Programm und es gab super leckeres veganes Essen. Vielen Dank für diesen Kraftort!»Rückmeldung einer Teilnehmerin
«Das Wochenende in Mathon war bereichernd, inspirierend und voller Harmonie. Die Klangreise war tiefgreifend. Berührt, glücklich und beseelt freue ich mich auf ein nächstes Mal. Jana ich komme wieder..... ✨»Rückmeldung einer Teilnehmerin
«DAS Retreat! Der Wahnsinn! "Escape the Matrix und finde deine Mitte". Nie habe ich eine liebevollere, offenere, wertschätzendere Umgebung angetroffen wie dort oben in Mathon mit Lisa & Jana. ALLES war perfekt, wirklich ALLES! 100% zu empfehlen!»Rückmeldung einer Teilnehmerin
«Bodenständig, ruhig, in der Natur, Herzöffnend, absolut eine schöne und eindrückliche Zeit. Jana gibt die Möglichkeit sich selbst zu sein, sich zu öffnen und sich besser kennenzulernen. Würde ich jeder Person empfehlen, die Ruhe, Natur, Selbsterkenntnis sucht.»Rückmeldung einer Teilnehmerin
«Wunderbares YogaRetreat von Jana & Jenny! Tolles Rahmenprogramm, kompetente und sehr empathische Yoga-und Meditationslehrerinnen - gute Mischung aus Freizeit und Aktivität. Das vegane Essen war herrlich! Die Leidenschaft der beiden Leiterinnen ist ansteckend und ihre Gabe Teilnehmerinnen individuell zu coachen ist faszinierend. Die beiden ergänzen sich wunderbar. Ich gehe erfüllt nach Hause und werde wieder teilnehmen.»Rückmeldung einer Teilnehmerin
«Es war absolut grossartig 😍😍 Ich war etwas skeptisch wegen dem veganen Essen und dem Mantra singen. Wurde aber bei beiden positiv überrascht wie gut, unkompliziert und nicht zu Esoterisch/Alternativ gestaltet war. Es waren wundervolle, bewegende, erlebnisreiche und zur ruhe kommende Tage, welche viel zu schnell vorbei gingen. Von Herzen ein riesen Dankeschön an Jana und Jenny welche mich mehr zu Balance verholfen haben. 🥰»Rückmeldung einer Teilnehmerin
«Ich durfte ein wunderbares Yoga Retreat mit Jana und Jenny (balance yourself) im schönen Mathon erleben! Zwei super kompetente, einfühlsame und tolle Frauen! Herzlichen Dank und bis bald :-)»Rückmeldung einer Teilnehmerin
«Ich war im April 2023 bei Janas Yoga Retreat in Mathon dabei. Es hat meine Erwartungen mehr als übertroffen und ich kann es von Herzen ❤️ empfehlen, daran teilzunehmen. Es war die perfekte Mischung zwischen Yoga, Zeit für sich, in der Gruppe sein... Zwischen Ruhe und Bewegung. Einfach durch und durch eine tolle Energie. Ich bin sehr dankbar, dass Jana mir einen Einblick in ihre Lebensweise und Lebenseinstellung gegeben hat. Es inspiriert mich und das Wochenende hat mich unglaublich geerdet und viel Kraft gegeben. Ich werde noch lange davon profitieren 🤗🫶💞»Rückmeldung einer Teilnehmerin
«Jana ist ein so inspirierender und toller Mensch. Ich war bei ihr an einem Retreat und es war einfach wundervoll inspirierend und wertvoll. Ich kann die Angebot von Jana von Herzen empfehlen.»Rückmeldung einer Teilnehmerin
«Danke für dieses wunderschöne und sehr professionell organisierte Retreat. Abwechslungsreiches Programm, feines veganes Essen, gemütliche Hütte und zauberhafte Natur vor der Haustüre! Die Batterien sind wieder geladen und ich freue mich auf alles was noch kommt...»Rückmeldung einer Teilnehmerin
Ein Ort, den du fühlen kannst.
Vier Tage, die nur dir gehören.
pro Person
Early-Bird-Preis bis zum 31. Januar 2027
Danach regulärer Preis: CHF 930.–
Inklusive Übernachtungen, Yoga- und Meditationsprogramm, veganer Vollpension, Snacks und Getränken.
Maximal 8 Personen
Jetzt Platz buchen ↗Häufige Fragen.
Ist das Yoga Retreat auch für Anfängerinnen geeignet?
Ja. Du bist willkommen, wenn du noch nie Yoga praktiziert hast oder bereits Yoga-Erfahrung mitbringst.
Wo findet das Yoga Retreat statt?
In einer Berghütte in Mathon, Graubünden, auf über 1’850 Metern über Meer. Treffpunkt ist am Donnerstag um 14.30 Uhr beim Parkplatz neben der Bushaltestelle Muntsulej.
Wie sind wir untergebracht?
Es gibt zwei grosse, voneinander getrennte Zimmer mit Stockbetten und abgetrennten Schlafbereichen. Bitte bring einen Schlafsack mit, da keine Bettwäsche vorhanden ist.
Ist das Essen im Preis enthalten?
Ja. Wir kochen vegan. Alle Mahlzeiten, Snacks und Getränke während der vier Retreat-Tage sind im Preis inbegriffen.
Wie ist die Anreise zur Hütte?
Wir treffen uns alle beim Parkplatz neben der Bushaltestelle Muntsulej. Du kannst bis dahin mit dem Auto oder mit dem ÖV anreisen. Wir haben jeweils eine WhatsApp-Gruppe und bilden Fahrgemeinschaften.
Sind auch Männer willkommen?
Ja, natürlich sind auch Männer willkommen! Aus Erfahrung ist jeweils nur ein Mann pro Retreat dabei. Aber wenn du dich wohlfühlst, bist du herzlich willkommen.
Was sind die Stornierungsbedingungen?
Bis 180 Tage vor dem Retreat werden die Kosten abzüglich CHF 150 Stornierungsgebühr zurückerstattet. Bis 100 Tage vor dem Retreat werden 50 % zurückerstattet. Danach ist keine Rückerstattung mehr möglich. Bitte prüfe eine Absicherung über deine eigene Versicherung.